Spanje je pomemben fiziološki proces in biološka nuja, ki močno vpliva na naše zdravje in počutje, mora biti spodbujano kot bistveni steber zdravja, enakovreden prehrani in telesni dejavnosti.
Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo 15. marca, je letos potekal pod sloganom
“Enake pravice do spanja za globalno zdravje.”
Tiana Kavaš razmišlja, da je to odlična priložnost za informiranje in izobraževanje.
Fotografija 1: Nujno potrebna regeneracija telesa in duha
Fotografija 2: Ravnovesje in sožitje v naravnem okolju je rezultat zdrave celice.
Za več informacij o spanju se lahko obrnete na spletno stran:
